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Fladenbrot mit Spargel und Hummus

Fladenbrot mit Spargel und Hummus

Vegan 28 Letztes Update: May 16, 2025 Erstellt: May 16, 2025
Fladenbrot mit Spargel und Hummus
  • Serviert: 2 Personen
  • Vorbereitungszeit: 10
  • Dauer der Zubereitung: 10
  • Kalorien: 420
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
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Entdecken Sie unser leckeres Rezept für Fladenbrot mit Spargel und Hummus – einfach, gesund und perfekt für jeden Anlass. Jetzt Schritt für Schritt Anleitung und Tipps auf unserer Koch- und Back-Seite!

Zutaten

Beschreibung

  1. Den Spargel waschen und die holzigen Enden entfernen. Den Spargel in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Spargel darin bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten anbraten, bis er bissfest ist. Mit Salz, Pfeffer und optional etwas Zitronensaft abschmecken.
  3. Währenddessen die Fladenbrote leicht erwärmen, z.B. im Ofen bei 180°C für 5 Minuten.
  4. Die Fladenbrote mit einer großzügigen Schicht Hummus bestreichen.
  5. Den warmen Spargel gleichmäßig auf den Fladenbroten verteilen.
  6. Nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren und servieren.

Fladenbrot mit Spargel und Hummus



Rezept
  • Serviert: 2 Personen
  • Vorbereitungszeit: 10
  • Dauer der Zubereitung: 10
  • Kalorien: 420
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach

Entdecken Sie unser leckeres Rezept für Fladenbrot mit Spargel und Hummus – einfach, gesund und perfekt für jeden Anlass. Jetzt Schritt für Schritt Anleitung und Tipps auf unserer Koch- und Back-Seite!

Zutaten

Beschreibung

  1. Den Spargel waschen und die holzigen Enden entfernen. Den Spargel in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Spargel darin bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten anbraten, bis er bissfest ist. Mit Salz, Pfeffer und optional etwas Zitronensaft abschmecken.
  3. Währenddessen die Fladenbrote leicht erwärmen, z.B. im Ofen bei 180°C für 5 Minuten.
  4. Die Fladenbrote mit einer großzügigen Schicht Hummus bestreichen.
  5. Den warmen Spargel gleichmäßig auf den Fladenbroten verteilen.
  6. Nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren und servieren.

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