- Serviert: 2 Personen
- Vorbereitungszeit: 10
- Dauer der Zubereitung: 10
- Kalorien: 420
- Schwierigkeitsgrad:
Einfach
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Entdecken Sie unser leckeres Rezept für Fladenbrot mit Spargel und Hummus – einfach, gesund und perfekt für jeden Anlass. Jetzt Schritt für Schritt Anleitung und Tipps auf unserer Koch- und Back-Seite!
Zutaten
Beschreibung
- Den Spargel waschen und die holzigen Enden entfernen. Den Spargel in mundgerechte Stücke schneiden.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Spargel darin bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten anbraten, bis er bissfest ist. Mit Salz, Pfeffer und optional etwas Zitronensaft abschmecken.
- Währenddessen die Fladenbrote leicht erwärmen, z.B. im Ofen bei 180°C für 5 Minuten.
- Die Fladenbrote mit einer großzügigen Schicht Hummus bestreichen.
- Den warmen Spargel gleichmäßig auf den Fladenbroten verteilen.
- Nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren und servieren.
Fladenbrot mit Spargel und Hummus
- Serviert: 2 Personen
- Vorbereitungszeit: 10
- Dauer der Zubereitung: 10
- Kalorien: 420
- Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Entdecken Sie unser leckeres Rezept für Fladenbrot mit Spargel und Hummus – einfach, gesund und perfekt für jeden Anlass. Jetzt Schritt für Schritt Anleitung und Tipps auf unserer Koch- und Back-Seite!
Zutaten
Beschreibung
- Den Spargel waschen und die holzigen Enden entfernen. Den Spargel in mundgerechte Stücke schneiden.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Spargel darin bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten anbraten, bis er bissfest ist. Mit Salz, Pfeffer und optional etwas Zitronensaft abschmecken.
- Währenddessen die Fladenbrote leicht erwärmen, z.B. im Ofen bei 180°C für 5 Minuten.
- Die Fladenbrote mit einer großzügigen Schicht Hummus bestreichen.
- Den warmen Spargel gleichmäßig auf den Fladenbroten verteilen.
- Nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren und servieren.
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